Psychotherapiepraxis-van Houten
Arten von Abhängigkeit
Viele Menschen leiden an einer Form der Abhängigkeit.Das Wohlbefinden, die körperliche Gesundheit, die Arbeit, das Familienleben, die Partnerschaft und andere Beziehungen können negativ beeinflusst werden.Deswegen ist eine Behandlung sinnvoll und auf Dauer oft unvermeidbar.
Zum Sucht/Abhängigkeit gehörende Erkrankungen gehören:
- Abhängigkeit und Missbrauch von Alkohol und illegale Drogen .
- Rauchen( Nikotinabhängigkeit).
- Essstörungen : Magersucht (Anorexia),Bulimie ,Adipositas
- Abhängigkeit von Personen: Abhängige Persönlichkeitsstörung, Ko-Abhängigkeit (Wenn Partner , Eltern oder Geschwistern Abhängig sind).
- Arbeit als Sucht („Workaholic“).
- Kaufsucht ,
- Spielsucht
- Sex--Pornografiesucht
- Neue Medien (Internetsucht)
Suchtdruck
- Starker Wunsch oder Zwang, eine Droge, Alkohol,zigarette, Essen zu konsumieren,nach,Sex,etwas zu Kaufen,zu spielen .
- Psychisches (plötzlich im Bewusstsein auftretendes) Phänomen
- Körperlich gebunden, physiologischer Stress (wie Hunger, Durst, Schlaf, Sexualität)
- Triggerbar
- Messbar zum Beispiel zwischen Intensität belastende Emotionen.1-10
- Beeinflussbar
- Visualisierbar ( Farbe - Form) kann in Flasche oder Tresor gesteckt werden.
Suchtgedächtnis
- Explizite = bewusste Erinnerung
- Alltagsbewusstsein zugänglich
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- Implizite = unbewusste Erinnerung
- Dem Bewusstsein nicht zugänglich
- Oft affektiv belastend
- Triggerbar ( schlagartig auslösbar)
- Lebensbestimmend
- Verhaltenswirksam
- Das Suchtgedächtnis ist eine teils unbewusste, komplexe, teils autonome Gedächtnisformation .
- Aspekte des Suchtgedächtnisses:
- Aktivität vor Drogen-, Alkoholeinnahme ( Präpatorische Aktivität )
- Erwartung der Wirkung (was wünsche ich mir von der Droge) – Alte Erlebnisse
- Drogenwirkung → dahinter Affekt
- Beziehung zu Triggern
- Zyklisch miteinander verknüpft.
Präpatorische Aktivität
- Unbewusste Handlungen -Verhaltensweisen die zum Ziel haben, Drogen ,Alkohol zu konsumierenl,zu Kaufen,jemand zu helfen, zu spielen,Sex,Sport zu treiben,etc.
- Handlungen: Einkaufen ,Verabredungen
- Ortswahl
- Partner-Freunde
- Beruf, Hobby
Trigger ( Auslöser)
Trigger:
sind Ereignisse ,die nicht integrierte Prozessen auslösen und Emotionale und Verhaltensprobleme hervorrufen können
Äußere Trigger:
Beispielen:
- Schreien
- Geruch von Haschisch
- Ein Glas Bier
- Nadeln, Löffel
- Musik- Techno
- bestimmte Orte
- Eltern
Innere Trigger
Beispielen:
- Langweile
- Einsamkeit
- Verlassen werden
- Abends
- Genervt sei,Frust
- Zweifel an Fähigkeiten
- Stress
- Erinnerung an Freundin
- Aber auch Erfolg